выбор защиты для копчика

Источник

Правильный выбор защиты для катания на сноуборде — залог успеха на склоне

Райдеру, кроме шлема, нужно подобрать другие элементы для защиты самых уязвимых частей тела, а именно выбрать защиту для катания на сноуборде. Не нужно иронично относиться к этим элементам – в большинстве случаев они действительно спасают от травм и сильных болевых ощущений даже при прямых столкновениях с препятствиями.

Когда придет время выбрать защиту для катания на сноуборде или лыжах, то важно все: элементы должны не только предохранять от травм, но и обеспечивать циркуляцию воздуха, отталкивать воду, не впитывать влагу. Это очень важно, иначе после первого же спуска элементы промокнут насквозь. Вполне очевидно, что высокую важность имеет удобство, легкий вес, возможность регулирования размеров под индивидуальные особенности человека.

Падение сноубордиста преимущественно приходится на переднюю или заднюю часть тела (тогда как лыжники падают набок). Исходя из этого, несложно спрогнозировать, что основная нагрузка при падении придется на руки (поэтому стоит позаботиться о покупке варежек или перчаток с фиксацией больших пальцев и запястий), на спину (тут нужен защитный панцирь), на ягодицы и копчик (здесь нужны специальные шорты). Выбрать защиту для катания — сэкономить свои ребра!

А теперь подробнее о том, как выбрать защиту для катания

Одна из самых важных частей защиты – наколенники. Неудивительно, так как разрыв или повреждение связок относится к самым часто встречающимся травмам среди поклонников сноубординга. Правда, стандартные наколенники не спасают от такой беды. Зато они отлично защищают колени от прямых ударов, что особенно ценно для начинающих сноубордистов. Если травмы колен уже есть, нужно выбирать ортопедические наколенники, надежно фиксирующие участки ног за счет внутренних металлических стержней. Если нужно

Источник

Как выбрать защиту для сноуборда? Спина, локти, колени, копчик.

Выбор защиты для сноубординга очень актуален, особенно для начинающих райдеров. Ведь никому не хочется раньше времени завершить сезон катания из-за полученной травмы. А в жизни много подобных примеров, когда в один момент «медным тазом» накрываются день катания или же весь сезон целиком.

Защита для спины;

При катании самые тяжелые травмы - это повреждения позвоночника. После такого очень тяжело реабилитироваться, но перед этим предстоит долгий курс лечения и восстановления фикций двигательного аппарата. Поэтому лучше и дешевле просто подстраховаться.

Чаще всего защита для спины представляет собой пластиковые полосы, зафиксированные на гибкой основе. Это некое подобие защитного панциря, которое бывает мягким и жестким.

Мягкий панцирь представляет собой конструкцию из 4-8 жестких пластин. За счет своей эластичности он не стесняет движение, при этом обеспечивая приемлемую защиту спины.

Жесткая же разновидность дополнительно армируется алюминиевыми сотами, которые значительно улучшает показатели защиты райдера. Но за счет дополнительного усиления ухудшается подвижность.

Защиту для спины можно приобретать как отдельный элемент экипировки или же купить специализированную куртку, где защитная система вшита в конструкцию изделия. В последнее время большой популярностью пользуются специальные рюкзаки, где подвесная система также играет роль защиты спины

Защита 5-й точки;

Дабы как-то смягчить все тяготы и невзгоды приземлений и ударов 5-й точки (в особенности копчика) были придуманы лайкровые шорты с защитой мягких мест.

Защита запястий;

Для защиты запястий используют перчатки со встроенными вставками. На вид такие перчатки похожи на обычные перчатки для сноуборда, но специальные вставки надежно фиксируют запяст

Источник

Как выбрать защиту для роликов?

Нужно понимать, что защита важна не только для сохранения здоровья ребёнка, но и дарит ему столь необходимое на начальном этапе обучения чувство безопасности. Ребёнок не боится упасть, а значит быстрее овладевает техникой правильного падения и легче и веселее осваивает катание на роликах.

Именно поэтому выбор детской защиты для роликов только на первый взгляд кажется простым. Однако здесь кроется несколько важных нюансов.

Многие по непонятным мне причинам вообще игнорируют защиту головы ребёнка. Но, вообще говоря, это настолько важно, что даже не каждый шлем подходит для этих целей.

Начинающие кататься дети очень часто теряют равновесие, и наиболее часто падают либо на спину, либо лицом вперед. Соответственно, очень важна надёжность защиты затылка, и лица ребенка.

Идеальное, и самое дорогое решение - полноценный хоккейный шлем с защитной решёткой. В таком шлеме голова ребенка полностью защищена от ударов.

Решение подешевле, и менее надёжное - шлем с полной защитой затылка. В таком шлеме может спокойно кататься ребёнок, уже умеющий аккуратно падать вперёд.

Защита коленей должна быть самой стойкой, так как именно на неё придётся основная масса ударов от падений начинающего роллера.

Наколенники должны сидеть на ноге достаточно плотно,чтобы не соскальзывать при падениях, но при этом важно, чтобы ноги в коленях сгибались без помех и ребёнок не испытывал неприятных ощущений. Дети очень часто падают набок, поэтому важно, насколько хорошо наколенник защищает внешнюю часть колена.

Падать попой на асфальт не только очень больно, но и довольно опасно. Для того, чтобы начинающий роллер не повредил при падении позвоночник и тазобедренный сустав мы применяем защитные шорты, которые входят в обязательную экипировку хоккеистов. Кроме того, что ребёнок защищен от травм, заодно и одежда

Источник

Выбор защиты

В первый свой выход на склон мало кто вспоминают о защите. Кажется, что такое замечательное событие испортить невозможно. Через час многократных падений дают о себе знать отбитые части тела. Обычно первая мысль о защите для сноуборда приходит именно в этот момент.

Те, кто уже получал травмы, часто думают о защите заранее. И, несмотря на опытных друзей, катающихся без шлема и последствий, делают совершенно правильную вещь: подбирают то, что обеспечит им удовольствие от катания, а не рассматривание полученных синяков.

В этой статье представлены не рекламные материалы, а практические советы, проверенные горьким опытом, в том числе и автора.

Защита для сноуборда для начинающих

Вставая на сноуборд, вполне понятно желание людей сэкономить. Неизвестно, понравится ли процесс, хватит ли времени, средств и силы духа для продолжения. Поэтому посвятим отдельный пункт исследованию минимизации расходов на защиту для сноуборда начинающими сноубордистами при условии обеспечения безопасности и максимального удовольствия от катания.

Катание начинающих проходит на сверхмалых скоростях с большим количеством падений с высоты своего роста. Падения приходятся в основном на:

нуклеопластика удаление межпозвонковой грыжи
Межпозвоночная грыжа является серьезным и опасным заболеванием позвоночника. Она не только создает постоянный дискомфорт, но и может стать причиной инвалидности. Однако это не приговор. Стоит только своевременно и об

1. Защитные шорты - специальные шорты со вставками из различных материалов (упругой синтетики и твердого пластика) в местах, наиболее подверженных ударам. Такие шорты защищают копчик и боковые поверхности бедер. Есть еще одно преимущество: в них гораздо приятнее сидеть на подъемнике, особенно если он мокрый. Стоимость шорт варьируется от 1600 р. до 3500 р. в зависимости от толщины защиты, количества и материала защитных вставок, дизайна и производителя. При этом дороже не значит лучше, а российские компании также делают эффектиные шорты по приемлемой цене, правда, они быстро раскупаются. При выборе обратите внимание на толщину, удобст

Источник

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Выбор защиты для катания.

Потому что как только там появляется вода и ты перестаешь активно двигаться - эта штука превращается в холодный компересс.

А мож что-то типа налокотников из мягкого D3O? За зиму не скажу, но летом юзаю такие на байке, в принципе вода с них хорошо уходит.

А мож что-то типа налокотников из мягкого D3O? За зиму не скажу, но летом юзаю такие на байке, в принципе вода с них хорошо уходит.

Гош, посмотри налокотники HuaShen. У них разная продукция есть, и наколенники тоже и не только. У меня тренер с разрушенными коленями пользуется этой штукой. Говорит, реально боль снимают. Другу посоветовал. Он тоже пользуется. Когда колени болят, катается в них. Говорит, ништяк. Это, не защита, лечебная резинка, но довольно плотная. Можно и нужно и не только при катании носить периодически для лечения и профилактики. При всяких воспалениях и проблем с суставами самый самолёт. Мне кажется, нет необходимости в защите. Сам пользую только каску. Есть черепаха и шорты, но их редко пользую. В общем, поизучай эту тему, думаю, не пожалеешь. Вот так выглядит, может и другие расцветки бывают, хз.

Согласен, что полная защита слишком перегревает. Таскал Дайниз, теперь катаю без него. Шорты весьма полезны в морозец на креселке. На локоть одеть что-нибудь греющее, например неопрен. Рука, конечно вспотеет, но и замерзнуть в неопрене не получится.

После пары эпизодов катаюсь ВСЕГДА (и с горок и с кайтом) в полной защите (шлем+черепаха+шорты+наколенники). Вся защита с пластиковыми нашлеплакми, а не "простопенка". Жаркость регулируется правильной схемой одежды, здоровье регулируется только защитой.

узи шейного отдела позвонка ребенку
Одним из важнейших и единственно значимых диагностических действий по определению последствий шейных родовых смещений в следствии травмы у новорожденных является УЗИ диагностика шейного отдела позвоночника, а такж

На счет схемы одежды - когда начал катать в этой защите, там, где я между тер

Источник

Выбор хоккейной защиты

Хоккейный шлем – неотъемлемая и одна из самых важных деталей профессиональной экипировки хоккеиста. Шлем защищает голову спортсмена от травмы.

Чтобы полноценно выполнять функцию защиты, шлем должен быть легким, а его крепления – надежными. Современные шлемы изготавливаются из высокопрочного пластика, с внутренней стороны имеют смягчающую подкладку.

Выбирая хоккейный шлем важно правильно определиться с его формой. Различают узкие и широкие хоккейные шлемы. При примерке Вы не должны ощущать дискомфорта, давления на любую область головы, в особенности на височные части. С другой стороны, чтобы обеспечить максимальную защиту, шлем должен сидеть плотно, устойчиво, «не болтаясь». Небрежно сидящий шлем – это плохая защита, а потому высокая возможность получения травмы. Измерьте окружность головы и найдите соответствующий размер в таблице.

При выборе хоккейного шлема ориентироваться следует в первую очередь на личные ощущения и только после этого обращать внимание на внешний вид шлема и фирму производителя.

ВНИМАНИЕ: Соответствия размеров шлемов, приведенные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Каждый производитель имеет свою сетку размеров, более того разные модели одного и того же производителя могут иметь свой размерный ряд.

Дополнительной защитой лица является металлическая хоккейная решетка - маска, либо ударопрочный пластиковый хоккейный визор.

Детям до 18лет разрешается тренироваться и играть в хоккей только в шлеме с маской. После 18 лет игрок может самостоятельно выбрать продолжить играть в шлеме с маской или заменить ее на визор.

Мойте шлем после каждой тренировки или игры, при помощи специального антибактериального средства, или про

Источник