виталий гитт здоровый позвоночник

Телосложение

Дефекты телосложения не столь далеки от дефектов осанки. Иногда их просто трудно различить, а в процессе лечения осанка и телосложение изменяются практически синхронно. В то же время между ними есть существенная разница.

Дефекты осанки возможны при любом телосложении, как дефекты телосложения – при любой осанке. Безусловно, в телосложении многое задаётся генетически – рост, предрасположенность к полноте, форма ног и т. д. В то же время телосложение весьма пластично. Из одного и того же ребёнка может вырасти и «Геркулес» вроде Шварценеггера, и астеничное, еле передвигающееся существо. К сожалению, нарушения телосложения обычно сопровождаются нарушениями осанки.

КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ? Можно ли изменить телосложение во взрослом возрасте? В каких пределах? Какие наиболее опасные и неприятные дефекты телосложения? Что делать? Как избежать? Вот далеко неполный список вопросов, которые мне приходится чаще всего слышать. Если отвлечься от крайних случаев полноты или худобы, для лечения которых, в основном, нужны диета и физкультура, РОДИТЕЛЯМ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ФОРМУ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ РЕБЁНКА.

НОРМАЛЬНОЕ ТЕЛО должно равномерно сужаться от верхней части груди к талии. И у мальчиков, и у девочек. Но иногда из-за недостатка движения или иных причин формирование происходит неправильно. Внутренние органы как бы оплывают вниз и туловище расширяется к талии, становится похожим на грушу. Этот недостаток обычно сопровождается чрезмерно узкими плечами, укороченными ключицами, а часто сутулостью и большим животом. Вид получается карикатурный, особенно, когда ребёнок раздет. В последнее время такие дефекты участились, скорее всего, из-за широкого распространения видеотехники и компьютерных игр. Сейчас дети двигаются гораздо меньше, чем 10–15 лет назад. А с древними греками и сравнивать не приходится! Конечно, хороши

Источник

Обращение к читателю

Этот сайт посвящен моим исследованиям в области лечения различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Результаты этих исследований доказывают: многие болезни, которые считаются неизлечимыми, на самом деле поддаются лечению мануальной терапией и специально подобранными динамическими и статическими упражнениями.

Знаете ли вы, что без операции можно выправить различные искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз) и деформации грудной клетки у детей и даже у взрослых, вылечить различные артрозы, включая коксартроз, а также пяточные шпоры, радикулит, остеохондроз и многое другое?

Можете ли вы поверить, что если у вас вдруг заболела спина, бесполезно "лечить" ее биодобавками и всяческими "волшебными" магнитами и лазерами?

На сайте вы можете прочитать мои статьи, публикации и книги, посвященные борьбе с различными заболеваниями суставов и позвоночника, а также разоблачению "лекарств" и биодобавок, активно рекламируемых в качестве чудодейственных средств от таких заболеваний.

В разделе "Видео" вы найдете несколько моих лекций на эти же темы, а также комплексы практических упражнений, которые помогли тысячам людей.

В разделе "Книги" вы можете бесплатно скачать полную версию книг "Исцеление позвоночника", "Лечение артрозов" и "Здоровый позвоночник". Прочитав их, вы, возможно, найдете ответы на вопрос "Как жить дальше?", если врачи давно поставили крест на вашем здоровье.

Также на сайте вы можете узнать о том, как работают вибрационные кушетки, которые ускоряют процессы регенерации в организме, а также получить совет по коррекции питания - чтобы исключить те продукты, которые негативно влияют на здоровье.

Но главная идея, которуя я хотел бы донести до всех читателей моего сайта: ваше здоровье и здоровье ваших детей - в ваших собственных руках. Запаситесь терпением

Источник

Текст книги " Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов "

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Автор книги: Виталий Гитт

Иногда жизнь сравнивают с шахматами. На шахматной доске определённое количество фигур и ограниченные возможности для их перестановки создают бессчётное множество комбинаций. Жизнь несоизмеримо сложней, и всё же выбор вариантов бытия для большинства людей ограничен. Эти ограничения чувствуются интуитивно. Их называют по-разному – «судьба», «карма», «фатум», – суть же от этого не меняется. Несомненно одно: выход есть – судьбу или карму можно изменить. Человек в силах сделать это самостоятельно, правда, одному справиться с таким делом достаточно трудно. Здесь надо быть предельно осторожным и всегда помнить о подстерегающей опасности… Вашу судьбу может изменить постороннее лицо, без Вашего ведома и согласия. «По какому праву?» – скажете Вы. Ни по какому. Ведь неправедные дела тьмы обычно совершаются в тайне.

Я вырос в семье, где считалось естественным разогнать тучи или вызвать дождь, не говоря уж о воздействии на человека, – это совсем просто! Слава Богу, я вовремя отказался от подобной практики. Ведь Всевышний дал человеку свободу воли (не путайте с вседозволенностью!) и нарушать её – большой грех. А за грех всегда надо расплачиваться. Но в том, чтобы помочь человеку изменить его судьбу или судьбу его ребенка, по его согласию и желанию, – греха нет. Свобода воли в этом случае не порабощается.

Есть ряд заболеваний, считающихся неизлечимыми. Исцелившись от сколиоза или другого «неизлечимого» заболевания, Вы непременно изменяете свою судьбу. И тут начинается чудо и волшебство.

ЧУДО – это когда совершается невозможно

Источник

Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

«…Просто я работаю волшебником», или Страшная сказка

Иногда жизнь сравнивают с шахматами. На шахматной доске определённое количество фигур и ограниченные возможности для их перестановки создают бессчётное множество комбинаций. Жизнь несоизмеримо сложней, и всё же выбор вариантов бытия для большинства людей ограничен. Эти ограничения чувствуются интуитивно. Их называют по-разному – «судьба», «карма», «фатум», – суть же от этого не меняется. Несомненно одно: выход есть – судьбу или карму можно изменить. Человек в силах сделать это самостоятельно, правда, одному справиться с таким делом достаточно трудно. Здесь надо быть предельно осторожным и всегда помнить о подстерегающей опасности… Вашу судьбу может изменить постороннее лицо, без Вашего ведома и согласия. «По какому праву?» – скажете Вы. Ни по какому. Ведь неправедные дела тьмы обычно совершаются в тайне.

Я вырос в семье, где считалось естественным разогнать тучи или вызвать дождь, не говоря уж о воздействии на человека, – это совсем просто! Слава Богу, я вовремя отказался от подобной практики. Ведь Всевышний дал человеку свободу воли (не путайте с вседозволенностью!) и нарушать её – большой грех. А за грех всегда надо расплачиваться. Но в том, чтобы помочь человеку изменить его судьбу или судьбу его ребенка, по его согласию и желанию, – греха нет. Свобода воли в этом случае не порабощается.

Есть ряд заболеваний, считающихся неизлечимыми. Исцелившись от сколиоза или другого «неизлечимого» заболевания, Вы непременно изменяете свою судьбу. И тут начинается чудо и волшебство.

ЧУДО – это когда совершается невозможное. В разные времена для него были разные критерии. Но вот вылечить сколиоз – это и по сей день остаётся чудом. Правда, у этого чуда есть маленький минус – оно проис

Источник

> endobj xref 3147 39 0000000016 00000 n 0000003955 00000 n 0000004293 00000 n 0000004656 00000 n 0000004791 00000 n 0000004931 00000 n 0000005044 00000 n 0000005734 00000 n 0000005874 00000 n 0000005903 00000 n 0000006589 00000 n 0000006724 00000 n 0000006753 00000 n 0000007530 00000 n 0000007793 00000 n 0000008044 00000 n 0000008372 00000 n 0000054698 00000 n 0000054948 00000 n 0000055019 00000 n 0000055667 00000 n 0000093971 00000 n 0000094227 00000 n 0000094298 00000 n 0000094899 00000 n 0000116831 00000 n 0000129792 00000 n 0000130043 00000 n 0000130114 00000 n 0000130378 00000 n 0000130407 00000 n 0000130784 00000 n 0000143512 00000 n 0000143769 00000 n 0000143840 00000 n 0000144113 00000 n 0000144142 00000 n 0000003719 00000 n 0000001102 00000 n trailer

Gu2"@t.IRN.4HCaqPatŰ@|%Dz44/Xzoو'Q.vHv0B %Jv9b֑D`h8\H sY/WodEwI:p.ΛNJ AQDώ|xD66!Rc BWpsqvE-bc}.o< tnxCF\`ć@{-?cc@5^GK0Pl%j-?O0nda~@Q-ϱFO|;1R>K(؈H^UU NJ&*o=m@ƺ"Jۓ3ԆMkRz=No<(1'Sb4iN2 uz)ޟ- /Y:,GS@ؖ[=rfu]Ծޫ-qp~q+32:cUCAFh+u)+gg~gw e6W``5RMbDu$ph񩍅1p p|5@買KB;f : \H\!pl93ׂA#d\@Q!J7"ȥ |#J /)[Qk 5+g!%U֟C @kЏs PӊIrEvtQB)&wMd~N[spBD% p) AP7LB(]Ē3_2O %N\pٴ 1b >}MEG+jSLΜyY]؅`FOeG3V'ۄ,U?/'AQ=

3bj4th|&sK:9ۉL3ocT-g2hv.GBZ$&kO.⊫u%B*q/m8nޡL kTyC5߉ 8v6<Į}-Wt@޾S4O.b WwCL"'[. z; Rh|ɸ1m$51kAvdf!oBч(UY=bA~D{K0K[UQC,"}^ ^RB| 9vEܭpt-ZvA.wQ|GA/ˈh.pv7>io_ endstream endobj 3184 0 obj

какие мышцы выпрямляют позвоночник
Мышцы - анатомические образования, состоящие из мышечной ткани, с помощью которых осуществляется двигательная функция организма, его частей и определенных органов.

Разделяют две группы мышц: гладкие и поперечн

>stream H\j0Fl/HJ \Hmk8q/.lm|3еɿGsnfPG.

Источник

Телосложение

Дефекты телосложения не столь далеки от дефектов осанки. Иногда их просто трудно различить, а в процессе лечения осанка и телосложение изменяются практически синхронно. В то же время между ними есть существенная разница.

Дефекты осанки возможны при любом телосложении, как дефекты телосложения – при любой осанке. Безусловно, в телосложении многое задаётся генетически – рост, предрасположенность к полноте, форма ног и т. д. В то же время телосложение весьма пластично. Из одного и того же ребёнка может вырасти и «Геркулес» вроде Шварценеггера, и астеничное, еле передвигающееся существо. К сожалению, нарушения телосложения обычно сопровождаются нарушениями осанки.

КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ? Можно ли изменить телосложение во взрослом возрасте? В каких пределах? Какие наиболее опасные и неприятные дефекты телосложения? Что делать? Как избежать? Вот далеко неполный список вопросов, которые мне приходится чаще всего слышать. Если отвлечься от крайних случаев полноты или худобы, для лечения которых, в основном, нужны диета и физкультура, РОДИТЕЛЯМ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ФОРМУ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ РЕБЁНКА.

остеохондроз к какому врачу записаться
Патология позвоночника имеет широкое распространение среди современного общества. Многим людям становятся знакомы боли в спине или шее, которые зачастую связаны с остеохондрозом. Тягостные симптомы могут существенн

НОРМАЛЬНОЕ ТЕЛО должно равномерно сужаться от верхней части груди к талии. И у мальчиков, и у девочек. Но иногда из-за недостатка движения или иных причин формирование происходит неправильно. Внутренние органы как бы оплывают вниз и туловище расширяется к талии, становится похожим на грушу. Этот недостаток обычно сопровождается чрезмерно узкими плечами, укороченными ключицами, а часто сутулостью и большим животом. Вид получается карикатурный, особенно, когда ребёнок раздет. В последнее время такие дефекты участились, скорее всего, из-за широкого распространения видеотехники и компьютерных игр. Сейчас дети двигаются гораздо меньше, чем 10–15 лет назад. А с древними греками и сравнивать не приходится! Конечно, хороши

Источник

Ударим микродвижениями по остеохондрозу — упражнения по Виталию Гитту

Известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт разработал методику лечения остеохондроза без вытяжки позвонков, без хирургического вмешательства и без медикаментозного лечения.

По его убеждению, методы официальной медицины приносят больному только временное облегчение, но причину заболевания не снимают.

Лечение доктора Гитта сочетает в себе приемы традиционной мануальной терапии, массажа собственной разработки, а также гимнастику микродвижений, которая эффективно восстанавливает опорно-двигательную систему.

Микродвижения – это прогиб больного сустава не на большой, максимальный угол, а на очень маленький. При этом сустав не должен быть нагруженным, движения не должны проводиться через силу и вызывать боль или дискомфорт.

Шейный отдел позвоночника

Гитт Виталий Демьянович считает шейный остеохондроз одним из самых неприятных. Если при грудном и поясничном мучают боли, возникает дискомфорт при хождении, то при шейном страдает психика из-за нарушения кровоснабжения головного мозга, особенно затылочной доли.

Возникают головные боли, головокружения, появляется шум в ушах. Могут болеть плечи, неметь пальцы, онемение может идти по всей руке. Нарушение кровоснабжения ведет к ослаблению умственных способностей, вызывает депрессии.

Остеохондроз бывает различной степени тяжести. Иногда настолько тяжелый, что больной даже головой не может шевелить. Виталий Гитт разработал эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.

Больному следует лечь на спину на твердую поверхность, под шею подложить валик так, чтобы голова была слегка запрокинута назад. Нужно катать голову по валику с одной стороны в другую. Делать его можно сколько угодно, до бесконечности.

Сесть на стул. Руки расположить свободно на коленях. Голову немного склони

Источник